谷關七雄,還在想要爬哪一座比較適合嗎?本篇整理了這些步道的距離與高度落差。谷關七雄依序為:八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山、唐麻丹山,都算是中高難度的健行路線,來回時間要4~8小時,是訓練腳力的好地方,也很常被當作百岳前哨站。
谷關七雄 難度比一比
谷關七雄 | 步道全長 | 高低落差 | 來回時間 |
八仙山 | 6公里 | 1,337公尺 | 6~8小時 |
馬崙山 | 7公里 | 1,254公尺 | 6~8小時 |
屋我尾山 | 6.7公里 | 119公尺 | 3小時 |
波津加山 | 3.2公里 | 958公尺 | 7~8小時 |
東卯山 | 6.7公里 | 899公尺 | 6~8小時 |
白毛山 | 2.3公里 | 609公尺 | 5~7小時 |
唐麻丹山 | 5.4公里 | 655公尺 | 5~6小時 |
谷關七雄介紹
1.谷關七雄 八仙山
- 步道全長:6公里
- 高低落差:1,337公尺
- 難度:魔王級
- 來回時間:6~8小時
八仙山為谷關七雄之首,有2個登山口,分別是在松鶴部落以及八仙山森林遊樂區內,松鶴登山口難度較高,建議新手由森林遊樂區內的登山口進入,這也是較多人走的路線,一路陡上爬升1,337m,園區7點才開,入園要收門票,在Klook上面買會比較便宜,也可以省去現場買票的時間。
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八仙山森林遊樂區內還有其他較簡單的步道,如果只是想散散步,享受安靜悠閒的森林浴,也可以來這裡走走。
2.谷關七雄 馬崙山
- 步道全長:7公里
- 高低落差:1,254公尺
- 難度:軟腳級
- 來回時間:6~8小時
馬崙山步道被山友稱為「五星級步道」,林況優美,沿途都是二葉松,有一段路走在松針上,軟軟的、很舒服~秋季楓葉盛開,宛如紅地毯般,沿途沒什麼展望,只有一個觀景台能遠眺八仙、東卯、稍來群峰。來回約6-8個小時,大部分都是緩坡,只有最後500需要手腳並用。因為幾乎都是都林道,曝曬路段只有一點點,夏天來也很適合來爬!
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3.谷關七雄 屋我尾山
- 步道全長:6.7公里
- 高低落差:119公尺
- 難度:挑戰級
- 來回時間:3小時(大雪山登山口)
屋我尾山有2個登山口,大雪山登山口和麗陽登山口難度差超級多,新手不要跑錯了,大雪山登山口進入較好走,來回約3小時內,沒事千萬不要挑戰麗陽登山口,一!路!陡!上!而且來回要8小時左右,前幾年走過一次,到山頂的時候差點飆淚
4.谷關七雄 波津加山
- 步道全長:3.2公里
- 高低落差:958公尺
- 難度:魔王級。
- 來回時間:7~8小時
別看波津加山只有3.2公里,高低落差近1000公尺,幾乎全程陡上,而且都是碎石,非常考驗腿力,據說「波津加」名稱的由來就是因為坡度陡峭,來回時間需7~8小時,也是會讓人走到懷疑人生啊XD
5.谷關七雄 東卯山
- 步道全長:6.7公里
- 高低落差:899公尺
- 難度:挑戰級。
- 來回時間:6~8小時
東卯山是谷關七雄老五,原為台電之保線道路,一路平緩,視野遼闊,登頂後還有遼闊的腹地,除了最後有一小段石瀑,其他都滿好走的,只是來回距離稍長(來回12k),對新手還是有一定的挑戰性。
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6.谷關七雄 白毛山
- 步道全長:2.3公里
- 高低落差:609公尺
- 難度:挑戰級。
- 來回時間:5~7小時
白毛山也屬於距離短,但有一定挑戰性的路線,因為要先從白鹿吊橋走2.3公里的產業道路才能到登山口(約1小時),起登後也是有不少陡上的路段,三角點前的崩塌地景色絕佳,可俯瞰大甲溪、谷關大道院,並眺望東卯山、屋我尾山群山美景。
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7.谷關七雄 唐麻丹山
- 步道全長:5.4公里
- 高低落差:655公尺
- 難度:挑戰級。
- 來回時間:5~6小時
唐麻丹山是谷關七雄老么,也是七雄中海拔最低的一座,共有兩個登山口,分別為「松鶴」和「裡冷」,從松鶴登山口上山的難度比較低,但一開始也是滿陡,起點到三角點來回只需要3個小時,若想下到蝴蝶谷(個人覺得必去!),可以抓5~6小時。
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唐麻丹山難度如何?松鶴登山口來回只需3小時!
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谷關七雄 裝備建議
這些路線都是當天可以來回的,所以準備上還算簡單,以下是我平常會準備的東西。
- 行動裝置
路線再明顯的地方,還是都載一下「離線地圖」比較保險,不會花幾分鐘的時間。 - 登山包
10~20公升的其實就很夠用了,但畢竟是百岳的前哨站,也有人為了要負重訓練,背50~60公升放滿水的包包。 - 飲水
八仙山、波津加、馬崙山這些可能會走到8小時,建議帶個2000cc左右的飲水。 - 午餐
不想開火的話可以準備飯糰或麵包 - 頭燈
頭燈就是以備不時之需,萬一山上起霧,或是遇到什麼狀況需要摸黑下山,可以派上用場。 - 雨具
輕量雨衣和背包防水套可以帶著,畢竟山上天氣變幻莫測。 - 其他
登山杖、手套、行動糧、垃圾袋
谷關七雄 常見問題
谷關七雄視野最好的是哪一座?
東卯山山頂有一寬闊的平台,視野遼闊展望佳;白毛山則是登頂前的瘦稜上視野很開闊,能眺望東卯、屋我尾、鳶嘴、捎來…等群山,個人覺得比東卯美喔!
谷關七雄林相最美的是?
馬崙山林相優美,綿延不絕的二葉松樹林,真的好像夢境裡才會出現的場景啊!松針輕柔地墊在腳下,微風吹過時還能感受到陣陣清香,沿途還可以觀賞五葉松巨木。
谷關七雄哪裡有瀑布?
唐麻丹山的蝴蝶谷。夏天時成群的蝴蝶像在跳舞般,拍打翅膀,穿梭在河谷間,非常夢幻!在溪谷賞蝶、賞瀑布,順便讓雙腳泡一下冰涼的溪水,真是一大享受啊~
谷關七雄完登證書如何取得?
凡於活動期間內「下載大玩台中APP」至谷關七雄活動任務頁面,開啟完登谷關七雄GPS任務(八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山、唐麻丹山),並於各座山岳三角點(標高處)旁,開啟GPS定位,點選取得虛擬徽章,累積七座完登紀錄,即可申請谷關七雄完登證書與紀念品一份。
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1 留言
很實用,謝謝。
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