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谷關七雄

白毛山
健行爬山

白毛山|谷關七雄老六視野超廣超遼闊,一覽群山美景(附GPX檔)

by hsiaoyu 30 11 月, 2022

白毛山路程雖短,但有很多陡上路段,短短的2.3公里就要爬升609公尺,還是有點硬啊!不過辛苦是有收穫的,白毛山展望點的景色很美~可以眺望東卯、屋我尾、鳶嘴、捎來等群山美景,絕對值得一訪!這次我們來回花了5個小時,腳程比較慢的可以抓6~7小時,建議中午前到山頂能見度會比較高。

點我下載白毛山離線地圖

白毛山 資訊整理

白毛山 停車場

每次去谷關都會經過的「白鹿吊橋」,就是登白毛山的停車處,位置不多,這天還沒七點就快停滿了,再往前50公尺的白鹿公園也有停車場。

白毛山

白毛山 廁所

白毛山步道全程沒有廁所,路上會經過711和平門市,補給的時候記得先上廁所。或是吊橋往前開3分鐘到「白冷冰棒」,也有洗手間可以用。

白毛山

白毛山 白鹿吊橋

白鹿吊橋吊橋橫跨大甲溪,以前是當地居民的重要道路,經過整修後108年重新開通,才有現在美麗的樣貌。

白毛山
白毛山

白毛山 產業道路

需要走一段產業道路才能到白毛山登山口(2.7公里,約一小時),騎機車可以省去這段路,開車的話比較危險,還是建議慢慢走過去~過吊橋後左右都可以走,會通到同一條路,取左會稍微近一點。

白毛山

剛開始是滿平坦的柏油路,旁邊的大水溝很清澈,水深應該有超過一米。

白毛山

跟著路牌右轉~開始踢2.3公里的產業道路。

白毛山

接著柏油路會變小條,開始一連串緩坡。

白毛山

沿途都有林蔭遮蔽,不會太曬,走起來滿舒服的。

白毛山

這段沒有很陡,去程邊聊天邊走也不會累,但回程感覺特別煎熬,可能是上山時累積的疲憊吧。

白毛山

紅色的芒草很浪漫耶~秋天限定景色,意料之外的小驚喜。

白毛山

白毛山

白毛山 登山口

約一小時後來到登山口,準備起登囉!

白毛山

剛開始是木頭階梯,接著就是連續爬坡。

白毛山

還好這天天氣很好,如果有下雨應該會超滑,有些地方高低落差很大,一定要踩穩!

白毛山

建議戴個手套,坡度較陡的地方可以抓繩子。

白毛山

白毛山 觀景台

爬坡之後,有一處觀景台可以休息,但這裡的視野被樹木擋住,看不到甚麼東西。

白毛山

0.7K之後,坡度變得平緩,但是往前走一段路又會開始陡上。

白毛山

陽光灑進樹林裡很美呢~不過這段真的很陡,記得要穿摩擦力好一點的登山鞋。

白毛山
白毛山

白毛山 展望點

起登後約一小時,有一個視野極佳的展望點,可以在這邊欣賞風景。雖然有護欄,但還是要注意安全哦~

白毛山

尖尖的那座是東卯山,屋我尾、馬崙、稍來、鳶嘴也都盡收眼底。

白毛山

欣賞風景後繼續往前進,還是有不少陡上路段。

白毛山

有點陡峭的階梯,還好有扶手,走起來滿穩的。

白毛山

2k處,加油加油快到了。

白毛山

兩公里之後,視野漸漸開闊起來,

白毛山

瘦稜上景色超美!!因為完全沒有遮蔽物,視野變得很開闊。

白毛山

還可以俯瞰大甲溪、松鶴部落、馬鞍壩、谷關大道院,個人覺得視野比東卯山還好呢!

白毛山

過了這段路,馬上就要登頂囉!

白毛山

白毛山 三角點

白毛山三角點,海拔1522公尺。

白毛山

山頂反而沒什麼展望,還有一些虎頭蜂,看得我們好害怕,就快速吃完午餐下山囉~

白毛山

雖然陡上的路段滿多的,但已經算是谷關七雄中比較簡單的一座了。

●【谷關七雄懶人包】新手可以爬哪座?谷關七雄難度&距離一次看!
●唐麻丹山難度如何?松鶴登山口來回只需3小時!
●東卯山|谷關七雄最親民的步道!路線簡單、展望佳、好停車
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30 11 月, 2022 0 留言
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谷關七雄 懶人包
健行爬山

【谷關七雄懶人包】新手可以爬哪座?谷關七雄難度&距離一次看!

by hsiaoyu 16 7 月, 2022

最近很常聽到這些問題:「新手可以爬谷關七雄嗎?新手應該爬哪一座」,真的很難回答,畢竟「新手」的定義太廣了,這次整理了一篇文章幫助大家評估~谷關七雄依序為:八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山、唐麻丹山,都算是中高難度的健行路線,來回時間要4~8小時,是訓練腳力的好地方,也很常被當作百岳前哨站。

谷關七雄 基本介紹

1.谷關七雄老大 八仙山

●步道全長:6公里
●高低落差:1,337公尺
●難度:魔王級。
八仙山為谷關七雄之首,有2個登山口,分別是在松鶴部落以及八仙山森林遊樂區內,松鶴登山口難度較高,建議新手由森林遊樂區內的登山口進入,這是較多人走的路線,一路陡上,爬升1,337m,來回約6~8小時,園區7點才開,入園要收門票,在Klook上面買會便宜很多。

購票請點我>>>台中|八仙山國家森林遊樂區|門票

看全文>>>八仙山主峰|谷關七雄之首 肌力訓練絕佳路線!

谷關七雄 八仙山

八仙山森林遊樂區內還有其他較簡單的步道,如果只是想散散步,享受安靜悠閒的森林浴,也可以來這裡走走。

2.谷關七雄老二 馬崙山

●步道全長:7公里
●高低落差:1,254公尺
●難度:軟腳級。
馬崙山步道被山友稱為「五星級步道」,林況優美,沿途都是二葉松,有一段路走在松針上,軟軟的、很舒服!秋季楓葉盛開,宛如紅地毯般,沿途沒什麼展望,只有一個觀景台能遠眺八仙、東卯、稍來群峰。來回約6-8個小時,大部分都是緩坡,只有最後500需要手腳並用。

3.谷關七雄老三 屋我尾山

●步道全長:6.7公里
●高低落差:119公尺
●難度:挑戰級。
屋我尾山有2個登山口,大雪山登山口和麗陽登山口難度差超級多,新手不要跑錯了,大雪山登山口進入較好走,來回約3小時內,沒事千萬不要挑戰麗陽登山口,一!路!陡!上!而且來回要8小時左右,幾年前走過一次,到山頂的時候差點飆淚。

谷關七雄 屋我尾山

4.谷關七雄老四 波津加山

●步道全長:3.2公里
●高低落差:958公尺
●難度:魔王級。
別看波津加山只有3.2公里,高低落差近1000公尺,幾乎全程陡上,而且都是碎石,非常考驗腿力,據說「波津加」名稱的由來就是因為坡度陡峭,來回時間需7~8小時,也是會讓人走到懷疑人生啊XD

5.谷關七雄老五 東卯山

●步道全長:6.7公里
●高低落差:899公尺
●難度:挑戰級。
東卯山是谷關七雄老五,原為台電之保線道路,一路平緩,視野遼闊,登頂後還有遼闊的腹地,除了最後有一小段石瀑,其他都滿好走的,只是距離稍長(來回12k),對新手還是有一定的挑戰性,我們來回花了7個小時(含休息、拍照)

看全文>>>東卯山|交通方式、注意事項整理。來回約7小時

谷關七雄 東卯山

6.谷關七雄老六 白毛山

●步道全長:2.3公里
●高低落差:609公尺
●難度:挑戰級。
白毛山也屬於距離短,但有一定挑戰性的路線,因為要先從白鹿吊橋走2.3公里的產業道路才能到登山口(約1小時),起登後也是有不少陡上的路段,三角點前的崩塌地景色絕佳,可俯瞰大甲溪、谷關大道院,並眺望東卯山、屋我尾山群山美景。

谷關七雄 白毛山

看全文>>>谷關七雄老六「白毛山」視野超廣超遼闊,一覽群山美景(附GPX檔)

7.谷關七雄老七 唐麻丹山

●步道全長:5.4公里
●高低落差:655公尺
●難度:挑戰級。
唐麻丹山是谷關七雄老么,也是七雄中海拔最低的一座,共有兩個登山口,分別為「松鶴」和「裡冷」,從松鶴登山口上山的難度比較低,但一開始也是滿陡,起點到三角點來回只需要3個小時,若想下到蝴蝶谷(個人覺得必去!),可以抓5~6小時。

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唐麻丹山難度如何?松鶴登山口來回只需3小時!
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谷關七雄 唐麻丹山

谷關七雄 裝備建議

這些路線都是當天可以來回的,所以準備上還算簡單,以下是我平常會準備的東西。

  1. 行動裝置:路線再明顯的地方,還是都載一下「離線地圖」比較保險,不會花你幾分鐘的時間。
  2. 登山包:10~20公升的其實就很夠用了,但畢竟是百岳的前哨站,也有人為了要負重訓練,背50~60公升放滿水的包包。
  3. 飲水:八仙山、波津加、馬崙山這些可能會走到8小時,建議帶個2000cc左右的飲水。
  4. 午餐:我自己通常會吃過早餐再出發,所以只要準備午餐就好。
  5. 頭燈:頭燈就是以備不時之需,萬一山上起霧,或是遇到什麼狀況需要摸黑下山,可以派上用場。
  6. 雨具:輕量雨衣和背包防水套可以帶著,畢竟山上天氣變幻莫測。
  7. 其他:登山杖、手套、行動糧、垃圾袋

出遊前作好功課,並在攀登時隨時注意身體狀況才能把風險降到最低。

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16 7 月, 2022 1 留言
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健行爬山

八仙山主峰|谷關七雄之首 肌力訓練絕佳路線!

by hsiaoyu 2 3 月, 2022

八仙山行前有點擔心自己的腳力,還特別問了爬過的朋友難度如何,聽到對方回答:「從森林遊樂區進去很輕鬆啦」,於是就放心的出發了,沒想到…是一場騙局!難度比我想的高出許多,回家後腿整整酸了3天呢,大家務必要做好心理及體力上的準備再出發哦~

八仙山主峰有2個登山口,分別是在松鶴部落以及八仙山森林遊樂區內,松鶴登山口難度較高,到山頂要爬升1655m,森林遊樂區內的登山口是較多人走的路線,爬升約1350m。

八仙山 交通方式


1.松鶴登山口
自行開車:Google導航至「松鶴往八線山主峰登山入口」,看到空地即可停車。
大眾運輸:
●高鐵台中站搭乘公車153至松鶴站(點我看公車資訊)
●台中火車站搭公車850至谷關站(點我看公車資訊)-轉搭269至松鶴站(點我看公車資訊)
下車後再步行20分鐘至松鶴登山口。

2.八仙山國家森林遊樂區
我們這次是由八仙山森林遊樂區內起登,園區7點才開,入園要收門票,在Klook上面買會便宜很多。

購票請點我>>>台中|八仙山國家森林遊樂區|門票

(首次註冊可點選 【專屬連結】 拿獎勵)

自行開車:Google導航至「八仙山森林遊樂區」,可將車子停在第二停車場,離登山口較近。

大眾運輸:
高鐵台中站→搭乘公車153延至八仙山森林遊樂區站。
台中火車站→搭公車850至谷關站-轉搭269至八仙山森林遊樂區站。
豐原火車站→搭公車207至谷關站下轉搭269至八仙山森林遊樂區站。

八仙山 登山口

8:45抵達第二停車場,前一天看氣象預報降雨機率30%,沒想到天氣超好。

八仙山

停車場旁就有廁所了

八仙山

八仙山森林遊樂區內,除了主峰,還有其他比較親民的步道,不過地圖上很多地方都標示暫停開放。

八仙山

往靜海寺的方向走,就是八仙山主峰的登山口

八仙山

很多山友都不知道果皮要帶下山,請大家告訴大家果皮也不要亂丟啊~~

八仙山

停車場走個5分鐘就可以看靜海寺,登山口就在寺廟的後方

八仙山

9:00抵達主峰登山口,開爬囉!

八仙山

八仙山主峰

早上不知道是不是還沒睡醒,頭腦不清楚,我居然帶著大家走去另一條步道,圖裡的方向才是正確的!

八仙山

剛開始就滿陡的,不過因為剛開始體力值還是滿點,45分鐘就後到1.5k處。

八仙山

9:50來到第一個岔路,右轉是往佳保台山,牌子上寫著來回大約20分鐘。

八仙山

我們直接往八仙山主峰方向走,約3分鐘後,有一個平台可以休息。

八仙山

從這邊開始都是緩坡,很舒服的一段,不知不覺就到了3.5k處。

八仙山

雖然沒什麼展望,不過陽光灑進樹林中的樣子還是很美。

八仙山

接著會經過這個岔路,往下走就是另一頭的松鶴登山口。

八仙山

11:00 到達4k處的涼亭,可以在此處好好休息準備迎接下面的挑戰。

八仙山

涼亭過後只有一小段平路,這裡算是視野較好的一段。

八仙山
八仙山

接下來就是無止盡的爬升…不愧是谷關七雄老大啊!大家要記得多補充水分和鹽巴,才不會抽筋了。

八仙山
八仙山

個人覺得最難走的是這段階梯,根本是肌力與耐力的考驗。

八仙山

5.3k處有一個廢棄的大型流籠,大哥他們已經在這等了隊友半個小時XD

八仙山

我們沒有休息太久,打算到山頂再吃午餐。

八仙山

12:20抵達八仙山主峰三角點。

八仙山

八仙山 三角點

3個小時20分完成,比預計的時間快一些些。

八仙山

熱情的山友還背了超大罐可樂上山,這是負重訓練嗎XD好像還不只一瓶,超強的!

八仙山

建議想來八仙山的朋友一定要盡早上山,畢竟也算是有點挑戰性,園區目前七點就開放了,在Klook買門票會便宜很多喔。

購票請點我>>>台中|八仙山國家森林遊樂區|門票

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2 3 月, 2022 0 留言
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東卯山
健行爬山

東卯山|谷關七雄最親民的步道!路線簡單、展望佳、好停車

by hsiaoyu 27 10 月, 2021

東卯山是谷關七雄中最親民的步道(對我來說),不只是因為路線簡單、展望又好,還有因為停車場超大,不用為了停車位煩惱XD東卯山全長6公里,除了最後有一小段石瀑,其他都滿好走的,我們來回花了7個小時(含休息、拍照)

東卯山 交通方式

要前往東卯山步道可以直接Google導航至台中市和平區谷關大道院停車場,登東卯山停車處,或是從台中火車站搭乘850公車至大道院下車(公車時刻表請點我)。

圖片來源:台中即時公車動態資訊

東卯山的路線很明確,但有很多捷徑,之前有很多人因此迷路,現在都貼上公告並圍起來了,建議大家不要亂鑽,走最大條的路就對啦!也要下載離線地圖以防萬一

東卯山 登山口

7:00到谷關大道院停車場,這裡空地超大,不像上次去唐麻丹山車位那麼少。

這個斜坡上去是大道院的廁所,旁邊還有另一個空地也可以停車(但不能紮營或是過夜)

上完廁所就出發囉!從這邊要再走一公里的柏油路才會到登山口,如果是騎機車,可以少走這段路(約20分鐘)

這段都是平坦的柏油路,邊走邊聊天一下就到登山口了。

東卯山 登山口

7:25抵達登山口,看到剛開始就是階梯頭就暈了啊?還好只有一小段~

當天太陽非常大,不過沿路都有林蔭遮蔽,走起來很舒服。

7:35抵達0.5k處的東卯山、德芙蘭步道交叉口

7:40來到第一個展望點,但馬上又走入樹林中

7:50不知不覺已經走了1k

雖然沿路都很平坦,還是要注意腳下凹凸不平的石頭,最好穿有保護力的登山鞋才不會扭到腳喔!
>>>登山鞋開箱請點我

往前走約10分鐘,會看到這顆電塔,要從下面穿過去。

穿過電塔之後的景色。

8:15經過唯一的涼亭,我們沒有在這邊休息,繼續往前走。

接著還要再穿過一個電塔,穿過後會看到2k處的東卯山、德芙蘭步道交叉口,回程可以從這邊走一個o型接到0.5k處下山。

接著都是之字形的緩升坡,雖然很多上切的捷徑,但我們都乖乖走大路(多走幾步等下可以吃更多?)

因為都是緩坡,加上兩旁有遮蔽,走起來很舒服,一下就看到剩1.5k的標示了

9:25會經過落石處,這邊視野很美但要趕快通過喔

過了這個展望點,就差不多剩1k了,這段起伏會比前面大一點

看到腳下變成大石頭路代表就快登頂囉!

東卯山 展望點

10:05經過這個展望絕佳的點,還好去程的時候有先拍幾張,因為下山時已經變成整片白牆了。

展望點往前幾步,就是大石壁區,現在加了踩點變得非常好走,連繩子都不用拉。

爬上去之後景色更廣了!可以清楚的看到谷關馬鞍壩,但一定要注意安全哦~

過了大石壁,再走10分鐘的石瀑就到山頂了!

東卯山 三角點

10:35成功登頂,一上到平台就會看到三角點。

山頂沒有遮蔽物照理來說應該很曬,不過很幸運地,這時雲層剛好聚集,吃飯的時候完全沒曬到?

休息不到1小時,回到剛剛能一覽馬鞍壩的大石頭區,結果已經變成一片白牆,一座山頭都看不到,建議大家提早上山,才不會走了6公里卻什麼都看不到~~

不愧是山友都推的步道,cp值真的很高!但還是要提醒大家,雖然路線平易近人、幾乎都是緩坡,但來回還是得花費七小時,一定要帶足水和糧食,並做足準備再上山。

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27 10 月, 2021 0 留言
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健行爬山

唐麻丹山難度如何?松鶴登山口來回只需3小時!

by hsiaoyu 10 10 月, 2020

唐麻丹山步道雖然是谷關七雄老么,但景色可不輸其他哥哥~尤其是蝴蝶谷瀑布,十分壯觀,一定要下去!唐麻丹山共有兩個登山口,分別為「松鶴」和「裡冷」,從松鶴登山口上山的難度比較低,起點到三角點來回只需要3個小時。

唐麻丹山 交通方式

1.開車前往

Google導航「蝴蝶谷瀑布步道口」,這裡的最後一段路很窄,幾乎無法會車,停車場是私人土地,一次100元,分為5個區域,P1在最下面,P5離登山口最近,但都只有幾個位置,而且不太好停,建議大家8點前抵達,會比較好停車。

2.大眾運輸工具

從台中火車站(復興路)搭乘850公車或在台中高鐵站(第21月台)搭153公車(會經過朝馬),於「松鶴」下車, Google導航「蝴蝶谷瀑布步道口」 ,走路約50分鐘會到。(公車時刻表查詢)

唐麻丹山 登山口

開車來的話,把錢投入收費箱並在白板上寫下車號就可以了,收費處旁邊有廁所可以使用。

唐麻丹山
Google map截圖

這是地主畫的圖,路線非常詳細。

唐麻丹山

從P1出發後五分鐘,會看到谷關七雄排名第五的東卯山。

唐麻丹山

接著都是之字緩坡,小路兩旁有樹蔭遮蔭。

唐麻丹山

半個小時後,來到第一個岔路,左轉往蝴蝶谷方向是比較近的路,直走往裡冷登山口方向也可以到三角點,但會比較繞。

唐麻丹山
唐麻丹山

左轉後會先經過一個小橋,再往前走一點就看到岔路口了,往下是蝴蝶谷,往上是唐麻丹山的三角點。

唐麻丹山
唐麻丹山

往上走約20分鐘,開始有陡坡,已經滿身大汗。

唐麻丹山

看似驚險的山壁,但別擔心,路徑其實沒有照片中這麼小。

唐麻丹山

唐麻丹山 三角點

起登後一個半小時候就登頂囉!四面都有植物環繞,視野沒有很廣,休息一下剛好下山吃飯?

唐麻丹山 三角點

如果時間及體力允許,非常推薦下到「蝴蝶谷瀑布」,夏天很涼爽,溪水更是清澈見底!

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