HOKA跑鞋推薦|HOKA Clifton 9評價及10K實測心得

by YU

為了養成良好的體力,跑步已經成了生活中不可或缺的習慣,最近想找雙日常也能穿的跑鞋,下班後就可以直接去跑步。正好,這次幸運入選運動筆記和HOKA合作的活動,體驗全新上市的跑鞋「HOKA Clifton 9」,滿好奇穿起來是什麼感覺,就來實測看看吧!

(本文同步發表於運動筆記)

HOKA Clifton 系列簡介

HOKA銷售通路 :ISPO+官方旗艦店

HOKA社群平台:Facebook

HOKA 是源自法國的品牌,當大家都在追求薄底跑鞋時,HOKA卻大膽地研發以緩衝和穩定為主的厚底鞋款,並且成功地打破了厚底鞋款一直以來的笨重印象,讓厚底鞋款也能靈活自如。

2009年,HOKA創始人之一Nicolas Mermoud南非開普敦度假時看到克利夫頓海灘湛藍的海水和白色的沙灘,想像著如果有一雙鞋子可以幫助他輕鬆地下坡直飛到海灘,那該有多好,於是這雙極輕量的厚底跑鞋就此誕生。Clifton系列擁有HOKA 的三大核心科技:加厚緩衝中底、嵌入式鞋床、滾動平衡科計,憑著緩震又輕量的組合,成為Hoka最熱銷的系列。

HOKA Clifton9 特色

極輕量的厚底跑鞋

它的厚度與重量真的讓人超印象深刻,很難想像這麼厚的鞋底竟然如此輕盈,第一次拿起HOKA Clifton 9時,還被這麼輕巧的重量嚇了一跳。

HOKA Clifton 9

更厚、更輕的中底

這次的Clifton 9保留了系列的特點,使用了經過改良的CMEVA配方的EVA中底,使其更厚,但也更輕。相比前一代,HOKA Clifton 9的中底厚度增加了3毫米,但前後足跟差依然維持在5mm(腳跟高: 32mm  腳尖高: 27mm),對跑步體驗沒有太多影響,多的是緩震效果的提升。

HOKA Clifton 9

耐磨橡膠大底

HOKA Clifton 9採用耐磨橡膠大底,耐用性和抓地力的表現都很不錯,可以應對多種地形和天氣條件。

HOKA Clifton 9

透氣工程網眼鞋面

Hoka Clifton 9採用透氣工程網眼鞋面,質料輕軟,相比前一代,Hoka Clifton 9的透氣度更升級了。

喇叭形後跟貼片

喇叭形後跟貼片讓腳可以輕鬆滑進去,對我這種懶人來說是很讚的設計!

鞋舌單邊穩定設計

鞋舌的厚度恰到好處,完整包覆了腳踝前方,HOKA Clifton 9還採用了單邊穩定設計,防止鞋舌滑動,增加了鞋面的穩定性和包覆性。

HOKA Clifton9 開箱

一打開鞋盒就忍不住發出讚嘆聲,HOKA Clifton 9 太好看了吧!充滿未來感的時尚設計讓人每天都想穿出門,跑步時也是一穿上就充滿動力~我拿到的這雙剛好是最百搭的黑色,跑步、日常穿著都很舒適。

HOKA Clifton 9的厚度與重量很讓人印象深刻,厚底鞋主打緩衝和穩定,通常給人一種很笨重的形象,結果一拿起來,就被它輕巧的嚇了一跳,單就外觀來說,很難想像這麼厚底的鞋款可以輕量化成這樣。

鞋面是採用輕軟的透氣材質,實際感受的透氣度不錯,沒有悶熱的問題,有機會再來雨中實測看看。仔細看還會發現鞋子裡有小巧思,鞋舌多了一層彈力透氣的布料連接到足底內側,可以防止鞋舌滑動,還能增加鞋面的穩定性和包覆性,讓腳背更舒適。

HOKA Clifton 9

鞋跟是喇叭形後跟貼片設計,個人覺得滿好看的,而且有一定的厚度,能增加腳跟穩定性,穿鞋子的時候腳還可以輕鬆滑進去,對我這種懶人來說很讚!

HOKA Clifton 9

整體來說,HOKA Clifton 9是一雙輕盈舒適、穩定性極高的跑鞋,各種地形都靈活自如,而且配色都超好看,不管是日常訓練還是穿搭,都非常適合。

HOKA Clifton9 實測及評價

操場配速跑5k

之前因為膝蓋不舒服停跑了一段時間,經過幾個月的休息後,最近重返跑道,其實心裡很擔心膝痛因此復發、或是休息太久找不到節奏感…還好這些小劇場沒有持續太久,在穿上HOKA Clifton 9後馬上放下心中的大石頭。

HOKA Clifton 9

一穿進去,還沒刻意把鞋帶綁緊,就可以感受到很強的包覆感,實際跑了5k操場後,發現HOKA Clifton 9與之前穿過的緩震鞋款很不一樣,不屬於回彈性很強的跑鞋,可以感受到稍有彈性卻完全不鬆軟,每一步都是俐落而紮實,我覺得這樣挺不錯的,雙腳確實的受到保護,又不用擔心太舒適而讓擔心力量分散。

HOKA Clifton 9

公園慢跑40分鐘

第二次測試在文心森林公園跟朋友邊跑邊聊天,可能是已經習慣了這雙鞋,越跑越順暢,而且每一步都覺得非常輕鬆。不是說很軟Q,但可以感受到HOKA Clifton 9的穩定性和緩震效果很好,剛復原的膝蓋在跑了六公里多後完全沒有不舒服,腳部的衝擊也減少了,讓我對幾天後的10K賽事更加有信心。

10K路跑賽

之前參加路跑賽事,一定會換上輕量競速型的跑鞋,這次的「馬索沃海風路跑-苗栗場」是我第一次穿著厚底鞋參賽,想試試看HOKA Clifton 9在賽場上的表現如何。

每次參加賽事都會不小心太興奮,一起跑就暴衝,這次也不例外XD 還好第二公里後沒有馬上爆掉,反而覺得步伐更穩健有力,腳掌落地時的衝擊也變得很小。HOKA Clifton 9鞋底的弧形設計讓腳掌、腳踝在跑步時更有貼合感,加上鞋子輕巧,跑起來非常流暢,讓我可以保持穩定的步速享受賽道。

HOKA Clifton 9

最後以55分鐘的成績完賽,雖然沒跑進前十,不過值得開心的是,全力跑完10K後膝蓋依然毫無不適,有了HOKA Clifton 9,以後可以更放心自在的跑步了~

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