美津濃這個品牌大家應該不陌生,今天就不多做介紹了!開始跑步以來,我穿過最多的鞋款也是美津濃,尤其是WAVE RIDER系列,緩震回彈又耐穿,是平時的訓練首選,現在已經邁入第26代,只能說是經典不敗啊~這次要來實測看看MIZUNO WAVE RIDER 26感受度如何。
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以前總是講究效率快速,路上買杯咖啡就帶去上班,現在反而喜歡花點時間煮杯咖啡,靜靜地享受美好時刻,再開始新的一天。這次要介紹「LAICA萊卡半自動咖啡機」,用了幾個禮拜後有種相見恨晚的感覺啊!CP值真的很高,價格不貴又操作簡單,超適合在家裡放一台,讓我來分享一下這幾個禮拜的使用心得。
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為了養成良好的體力,跑步已經成了生活中不可或缺的習慣,最近想找雙日常也能穿的跑鞋,下班後就可以直接去跑步。正好,這次幸運入選運動筆記和HOKA合作的活動,體驗全新上市的跑鞋「HOKA Clifton 9」,滿好奇穿起來是什麼感覺,就來實測看看吧!
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最近身邊很多朋友都在學空中瑜珈,看他們吊在瑜伽繩上各種伸展,也激起了我的好奇心,到底飛在空中是什麼感覺,好想玩看看啊!剛好這次有機會體驗一對一瑜伽課程,就來分享一下我在台南體結健身的空中瑜珈初體驗。
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筋膜放鬆可以幫助緩解酸痛、僵硬和疲勞等問題,像我自己運動後或爬完山,都很常用筋膜槍來幫助身體恢復。最近入手了火星計劃最新款的筋膜槍「Booster MINI 3 迷你筋膜槍」,小小一隻,卻有超~極~強的打擊力道,而且續航力很好不用一直充電,十分方便!
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以前沒有吃益生菌的習慣,但前一陣子飯後突然很容易不適,幾乎每天都這樣超難受~今天要開箱的WEIDER威德益生菌是美國的健康品牌WEIDER威德出品,已經擁有85年的歷史了,身邊滿多親朋好友吃起來都很有感,而且價格也非常實惠好入手。
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為了更舒適自在,大部分女生睡覺時都不太喜歡穿內衣,我也不例外,直到最近接觸了Mini Queen的成套2in1睡眠內衣,才發現原來睡眠內衣可以這麼舒適,不僅彈性極佳、功能性強,還非常修身好看,穿過就再也回不去了。
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戶外活動時防曬是一定要的,雖然每次擦防曬都會被笑說:你這麼黑了擦防曬沒用啦XD威~我是不怕曬黑沒錯,但戶外的太陽超毒耶,沒防曬的話很快就曬傷!這次要開箱PURIFY蓓樂膚的「益生美肌防曬」,它是海洋友善防曬,還添加了日本專利益生菌,邊防曬邊保養有夠讚。
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喜歡戶外活動的人,鞋櫃一定少不了一雙陪你上山下海的涼鞋,可以輕易穿脫、隨時解放雙腳真的很舒服~這次要來開箱戶外行家的護趾涼鞋,主打適合所有水陸戶外運動,滿好奇穿起來是什麼感覺,趁著這次宜蘭遊來開箱看看。
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運動前「暖身」的重要性想必大家都知道,喚醒肌肉、預防運動傷害,但是每到冬天,運動前熱身都要很久,不只效率差、還會壓縮到原本運動的時間。最近我發現一個省時省力的好東西,就是Sport Ready的極速啟動凝膠,塗抹後再暖身可以讓身體更快進入運動狀況。